Pues eso,... después de casi 8 meses de sequía "biciclística", con dos roturas del Tendón de Aquiles con sus respectivas intervenciones quirúrgicas y cuatro meses de escayola,...... HE VUELTO!!!!

Hoy,...( no muy convencido por cierto ) ... me decidí a probar suerte a ver si el tendón (y los pulmones) aguantaban, y me presenté a las 4 donde siempre, pensando que sería una ruta "en familia"  ... y para mi desánimo,... no paraban de llegar bicicletas (12 o 14 conté) ,... y con Wichy abriendo ruta    nos dirigimos por la senda del río (y a veces "literalmente por el río") hacia Patricia, subiendo por las viñas hacia Molina y después cruzando para subir por las pistas (y no tan pistas  ) con algún cambio imprevisto de rumbo  hasta encima de Onamio, para hacer una bajada más o menos "vertical" por cortafuegos y "similares" hacia Molina (que algunos tildaron de "subir para tirarnos por un barranco") y vuelta de noche para Ponferrada.

Para que decidais,.. aquí tenéis el perfil de la ruta...



La verdad, es que para llevar 8 meses parado, y a pesar del ritmo "suave" de la ruta,.. creí que lo iba a pasar peor,... aunque ahora tengo el tobillo bastante dolorido, sobre todo por la bajadita de los huevos  ... habrá que seguir insistiendo.

Un saludo, y gracias a todos por aguantarme otra vez 

bienvenido de nuevo fox, hoy te portaste como un campeon despues de tanto tiempo parado, aunque tampoco subimos tanto  ....    ...creo 
Este wichy quiere acabar con todos y no sabe como  jejejejee 
lo dicho bienvenido

Me alegro un montón fox ! animo y a seguir con la recuperacion poco a poco, no te lances muy pronto a... ir al centro comercial ! 

yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyea el zorro a vuelto si señor!!!!!!!! me alegro fox,  estas lesiones son jodidas, pero ya estas aqui y la demoooooo esperando a la primavera jejejejeje.... poco a poco a coger forma un saludo (otro que ya se apunta a ferradillo dh 2010)jejejejej

Hola Fox;
Pero si ibas como un tiro ya casi estas preparados para las nuevas aventuras   dentro de poco para el trialeo,(eso es súper divertido pero no tan fácil como muchos piensan, que se pegan también buenas sudadas) nos alegramos que estés en la brecha.
No se si no habrás trucado ese perfil no me parecía a mi tan vertical,   jjejejejjje.
Un saludo

Te has portado como un campeon!!!! hoy te mereces la cena jajaja
Salu2

Me alegro Fox , que estes de nuevo en la brecha, hoy estube con Carlitos que poco a poco tambien va recuperando la forma, parece que se va vaciando la enfermeria ..............."la champions es nuestra" 


P.D............A ver cuando nos enseñais esa senda que no conozco "La senda de los huevos"

Fox como no vas a subir ahora con esa carbónica que casi anda sola..... ya veo que llegaste a la hora y al sitio indicado....haber si nos vemos de nuevo e intercambiamos flash....
Ten cuidado con Wichy que ya vuelve a las andadas con sus famosas sendas trialeras......

Me alegro mucho de tu recuperacion Fox.

Un saludo.

Muchas gracias a todos por los ánimos  ,... la verdad es que ya lo echaba de menos  ... pero hoy el tendón me ha estado dando guerra, (buena manera de recordarme que no estoy al 100% ) ... así que voy a darle un descansin hasta la semana que viene.

A ver si en la Primavera me llevais a conocer Babia y alrededores... ejejeje 

Un saludo

Eso esta hecho Fox, la ruta de Babia , es una marca que teneemos pendiente varios...........solo tenemos que espera a que se marche la nieve que todavia no ha caido para volverla a hacer 

Si, yo estoy en la lista "ansiosos por rodar en babia" 
Fox como ves esa patuca para eskiar ? a ver si coincidimos algun dia podemos hacer alguna bajadita en navidad, aunque a este ritmo de grandes nevadas no se yo si podremos eskiar, tengo las webcam de leita y sani fundidas de tanto entrar