OK, yo tengo que bajar desde el pueblo, ya te aviso a ver si podemos este viernes o si no la semana que viene, saludos

tienes un mp 

Buenas, ya me he hecho 3 salidas, 2 de ellas por carretera de unos 14kms la primera y 36kms la segunda, la segunda muy bien la verdad, ayer me meti por primera vez por monte, fui por el pajariel hasta toral de merayo, fueron unos 14kms y la verdad es que llegue agotado, la frecuencia cardiaca media de la ruta fue de 153 pulsaciones/minuto, creo que de momento voy a hacer carretera, pues de momento se me queda algo grande las subidas por el monte, el domingo por la mañana saldre con mi primo e iremos por monte pero de tranqui pues lo llevo de momento bastante mal, poco a poco

jvidalg te he mandado mi numero, el martes podemos salir un rato si quieres

Mp contestado, el martes saldremos a pedalear un rato a ver que tal.

Esta mañana he salido de ruta con mi primo, tras 4 kms ya empezando a subir el pajariel noto algo raro en la parte trasera, miro y sorpresa, he pinchado, el tema es que llevaba un bote reparapinchazos, lo conecto a la valvula y entra liquido y veo donde esta el pinchazo, pero la rueda no da hinchado, asi que mi ruta mas corta y toca ir andando para casa. Una duda, mis llantas son tubeless, los neumaticos tubeles ready, que debo hacer para evitar pinchar con un pincho minusculo? echandole liquido sellante esto se solventa?? que debo llevar a parte en la mochila para solucionar esto??Llevare mañana la bici al taller a ver que me dicen
gracias por vuestra ayuda

Si tienes llantas tubeless, y no le metes líquido, es como si no tuvieses nada. Para que funcione necesita líquido. Llevando tubeless es bastante difícil pinchar, normalmente si la vuelves a hinchar rápido se suele sellar el pinchazo. Si es una raja grande que no la sella el líquido lo mejor para no tener que volver andando a casa es llevar una cámara de repuesto y ponerla. Un saludo

Peligroso regalo, como le cojas en gusanillo, puede que no te vuelva a ver el pelo.

Tu no te preocupes yo por ejemplo llevo un año y me acuerdo que mi primera ruta fue ir a toral de merayo por el pajariel y acabe bastante reventado, pero es cuestion de que los pulmones y las piernas se acostumbre y luego ya podras hacer rutas muy largas,e ir con el grupo  y si quieres mejorar mas rapido llendo a correr mejoras mucho y luego se nota cuando coges la bicicleta

Hoy hice mi cuarta salida, fue un 80% por carretera, fui hasta cubillos a buscar a un colega y fuimos a columbrianos, cogimos el camino de santiago hasta camponaraya y tiramos hasta villafranca, todo bien menos la. subida a pieros que crei que no subia. ya en villafranca una cocacola y vuelta para ponfe, total: 54kms, la verdad es que no me esperaba aguantar tanto. Ahora a descansar que en unas horas hare otra salida con Urban, a ver si no soy mucho lastrs para el, jeje.

jajaja a ver si no lo soy yo para ti!!

Urban te mande un sms al movil, hoy no vamos, que salgo ahora para madrid. Hablamos cuando llegue.